Salata De Sfecla Rosie Cu Usturoi

Sfecla rosie se spala bine si se pune la fiert in coaja sau la cuptor.

Salata de sfecla rosie cu usturoi. întâlnim de asemenea sfecla în bucătăria rusească dar și în cea românească. 1 sfecla rosie 2 linguri de ulei 2 linguri de otet sare si piper dupa gust 3 catei d eusturoi sau 1 lingurita de hrean ras. Atenție sfecla roșie pătează. Salata de sfecla cu usturoi secrete si sfaturi de la cei mai buni bucatari.

Salată de sfeclă și iaurt sfecla roșie este o sursă bună de fier fibre vitamina b9 acid folic nitrați mangneziu mangan potasiu vitamina c betaină și alți antioxidanți îndeosebi betacianină. Din salate de legume. Opțional puteți amesteca salata cu maioneză sau smântână fermentată. Maioneza poate fi light daca suntem la dieta dar o folosim pentru ca va completa perfect aceasta combinatie.

Se folosesc mănuși de cauciuc la prelucrarea ei. Sfecla se spala si se pune la fiert cu tot cu coaja sau se baga la copt la cuptor in functie de preferinta fiecaruia se lasa la fiert pana intra furculita usor in ea la fel se procedeaza si cu sfecla coapta in cuptor. Daca ti a placut reteta noastra salata de sfecla rosie cu usturoi nu uita sa i faci un review. Coacerea în cuptor îi amplifică aromele iar adaosul de iaurt și usturoi schimbă cu totul gustul salatei.

Adăugați sare usturoi muștar și zeamă de lămâie. Pasați sosul din nou cu blenderul. Dupa ce legumele si carnea au fiert in supa de pui se scot se lasa sa se racoreasca si se toaca. Rețetă desert.

Prefer cubulețele de 10 12 mm. Salata de sfecla rosie cu usturoi de naina. Pentru fotografii culinare reusite foloseste nikon d3500. Sfecla rosie este foarte sanatoasa iar usturoiul are si el aportul lui la gust si sanatatate.

Aceste mese ușoare pot fi completate cu fructe uscate caise uscate prune și stafide. Salata cu sfeclă roșie și usturoi este o rețetă simplă inspirată din dieta mediteraneană considerată de nutriționiști și cercetători drept una din cele mai bune modele de alimentație. Sfecla pentru salată o tai cubulețe cu un cuțit obișnuit. Cum se taie sfecla pentru salata cu hrean la borcan.

Salata de sfecla rosie cu maioneza si usturoi este perfecta pe post de aperitiv sau gustare. Se lasa la foc pana intra furculita usor in ea. Câțiva pași și într un timp scurt aveți pe.