Salata De Varza Cruda

Varza este o legumă bogată în fitonutrienţi şi vitamine a c şi k antioxidanţi naturali care previn apariţia cancerului şi a bolilor de inimă prin neutralizarea radicalilor liberi.

Salata de varza cruda. Acum aveti un mic bonus. Dieta cu salata de varza este potrivita indiferent de anotimp daca vrei sa scapi de kilogramele nedorite si sa beneficiezi de substantele necesare bunei functionari a organismului. Este salata potrivita pentru multe mancaruri inclusiv pentru hamburger daca este un pic framantata si bine dreasa salata de varza devine regina mesei. Salata de varza cruda cu boabe de porumb.

Se obtine prin taierea fideluta a frunzelor de varza apoi se adauga putin ulei de masline sau din floarea soarelui sare piper zeama de lamaie sau otet de mere. Varza in stare cruda este modul cel mai sanatos de a o consuma. Varza este un aliment complex bogat in vitaminele a b1 b2 b6 b9 c e k dar si in fosfor calciu fier iod potasiu si acid folic. Se taie varza fideluta morcovul ardeiul si marul in felii longitudinale subtiri stil pana peste.

Asadar preparati mai multa va fi cerere mare. Ei bine am tot fost intrebata de cititori cum facem vinegreta dressingul ce condimente punem etc. Cum se face salata de varza bucataria lui radu nu doar varza taiata adusa la masa cruda ca sa ti pui singur peste ce treb. Mai jos gasiti un scurt 1 minut 30 video a retetei de salata de varza alba.

Poate fi consumata sub forma de salata sau sub forma de suc proaspat. Varza cruda se taie fidea apoi se pune in salatiera se sareaza si se pipereaza. Peste ea se toarna uleiul si otetul. Salata de varza cruda.

știu că majoritatea dintre voi nu aveti nevoie de ea dar asta este pentru acei bucatari si restauratori care ne prezintă pe farfurie in loc de o salata niște bucati tăiate din topor sa le rontaim ca iepurii. De exemplu la noi in casa salata de varza se face in stil ardelenesc cu marar verde proaspat tocat. Salate de legume salata de varza cruda si rosii. Cruda sub forma de salata sau suc fiarta in abur murata sau calita varza este considerata inca din roma antica un remediu universal.

In loc de ulei otet si chimen se poate amesteca cu 1 2 pahar de maioneza subtire sau cu un sos facut din 1 2 pahar smantana amestecata cu 1 lingurita mustar. Este ieftina si sanatoasa. Nu am crezut ca voi scrie aceasta reteta simpla de salata de varza deoarece eram sigura ca toata lumea stie cum se prepara. Reteta de salata de varza alba.

4 voturi 5 comentarii. Salata de varza o puteti prepara toata vara cat timp varza e noua si frageda. 1 varza mica 2 linguri ulei 1 lingura otet 1 lingurita chimen sare piper mod de preparare.