Seminte De In Cu Chefir

3 linguri de faina de seminte de in si 150 ml de chefir consumati acest amestec in loc de micul dejun si aveti grija sa consumati cel putin 2 litri de apa pe zi.

Seminte de in cu chefir. 3 linguri de faina de seminte de in si 150 ml de chefir. Dacă ai răcit şi tuşeşti poţi încerca un expectorant natural preparat din seminţe de in. Amesteci şi ulterior torni chefirul. Consumati acest amestec in loc de micul dejun si aveti grija sa consumati cel putin 2 litri de apa pe zi.

Consumati acest amestec in loc de micul dejun si aveti grija sa consumati cel putin 2 litri de apa pe zi. Cura cu făină din seminţe de in va curăţa complet mucusul depozitele fecale paraziţii şi va regenera micoflora intestinală. Gustare la gustare poti consuma 100 de grame de fructe incearca sa eviti bananele si strugurii si 1 pahar de kefir sau un smoothie din kefir castravete proaspat verdeata putina sare si piper. 1 lingura de faina de seminte de in si 100 ml de chefir saptamana 2.

începând cu săptămâna a doua doza de făină de in se va dubla. 1 lingura de faina de seminte de in si 100 ml de chefir. In zilele in care simti nevoia sa mananci si altceva la micul dejun iti recomandam sa consumi o felie de paine cu seminte cu o lingura crema de branza si legume proaspete alaturi de kefir. 2 linguri de faina de seminte de in si 100 ml de chefir.

Aceste cantități se vor folosi zilnic timp de 1 săptămână. 2 linguri de faina de seminte de in si 100 ml de chefir. Chefir iaurt sau lapte bătut. 1 lingura de faina de seminte de in si 100 ml de chefir.

1 lingura de faina de seminte de in si 100 ml de chefir saptamana 2. Adaugi pudra de usturoi uleiul de măsline zeama de lămâie şi asezonezi cu sare după gust. Beneficiile curei cu făină din seminţe de in. Aşa scapi de tuse.

Consumati acest amestec in loc de micul dejun si aveti grija sa consumati cel putin 2 litri de apa pe zi. Se amestecă 1 linguriță de semințe de in măcinate cu cană de chefir. 3 linguri de faina de seminte de in si 150 ml de chefir. Preparatul se administrează la masa de dimineață care poate fi oricât de devreme.

Cureţi de codiţe speli foarte bine şi pui într un bol loboda pe care o tai fâşii ceapa verde mărunţită castravetele tăiat felii şi jumătăţile de roşii cherry. 3 linguri de faina de seminte de in si 150 ml de chefir. în a treia săptămână se vor combina 3 linguri de făină din seminţe de in şi 150 ml. întâi de toate amesteci o jumătate de linguriţă cu seminţe de in râşnite în 150 ml apă.

2 linguri de faina de seminte de in si 100 ml de chefir saptamana 3. Consumati acest amestec in loc de micul dejun si aveti grija sa consumati cel putin 2 litri de apa pe zi. 2 linguri de faina de seminte de in si 100 ml de chefir. Agiţi bine timp de 10 minute apoi strecori seminţele.