Slabeste Cu Oana Radu

De patru ani de zile mă lupt cu anxietatea și atacurile de panică pe care nu le am avut atât de grave ca acum.

Slabeste cu oana radu. Dupa ce in anul 2014 am reusit sa slabesc de la 121 de kg la 57 de kg in 2019 acum fix 50 de zile cantaream din nou 104 kilograme. Nu mi au dominat viața cum au făcut o în ultimii ani de zile. Nu garantez că va avea aceleași rezultate și la voi și nu garantez și nu sunt responsabilă pentru sănătatea dumneavoastră. Slabeste cu oana este o rubrica pe care o fac special pentru cei care imi cer foarte des sfaturi in materie de slabit.

Luna trecută am început o nouă dietă. Trebuie sa stiti ca aveti nevoie de un instructor pentru ca singuri nu o sa va descurcati. Nu garantez că va avea aceleași rezultate și la voi și nu garantez și nu sunt responsabilă pentru sănătatea dumneavoastră. Am slăbit 30 de kg în 50 de zile de la 104 kg la 75 de kg a scris recent oana radu pe contul ei de instagram.

Stiri mondene libertatea entertainment stiri mondene adevărul despre cum a slăbit oana radu 60 de kilograme. Dieta slăbește cu oana am slăbit 30 de kilograme în 50 de zile. De patru ani de zile mă lupt cu anxietatea și atacurile de panică pe care nu le am avut atât de grave ca acum. A doua oară când slăbesc.

A spus oana radu cu privire la regulile de slabit. Dieta slăbește cu oana se întinde pe 50 de zile și conține meniul de zi cu zi mic dejun prânz și cină precum și suplimentele nutritive necesare pe tot parcursul dietei. Oana are în prezent 74 de kilograme însă vrea să continue pe acest drum al slăbirii. De asemenea oana radu spune că este foarte important să mănânci în prima jumătate de oră de când te trezești iar între mese să fie pauză de minimum trei ore.

Orice cumpărare a dietei este pe răspunderea dumneavoastră. Pe langa dieta de la care nu m am abatut nici macar odata am mers zilnic la sala unde doua ore am facut aerobic si evident am tras de fiare. A spus lucrurilor pe nume chiar ea. Oana radu spune că își găsea refugiul în mâncare.

în fiecare dimineață pe stomacul gol se consumă o cană de apă cu zeamă de lămâie se așteptă 15 20 de minute apoi se servește micul dejun. în 50 de zile. După ce în urmă cu câţiva ani artista a slăbit spectaculos fără operaţie în ultima vreme artista a ajuns din nou să cântărească mai mult de 100 de kilograme. De dana aramă vineri 31 martie 2017 22 47 ultimul update vineri 31 martie 2017 23 15.

Cum a slăbit oana radu 30 de kilograme în 50 de zile. Oana radu dezvăluie modul exact prin care a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile. Este dieta care pe mine m a ajutat să slăbesc 30 de kg. O sa postez in fiecare vineri retete.